大好評「ヨガ教室」

ヨガ＋岩盤浴のＷデトックス

参加料は両コースともヨガ＋岩盤浴（８０分）で３，５００円です　　　　　　　　　　　　　ホームページを見てご来店のお客様はヨガ教室料金３５００円のところを３２００円にさせていただきます。　　◎２人で参加の方は２人で６，０００円で参加できます◎

フリータイムプランで岩盤浴をご利用のお客様は「ヨガ教室」は無料で受講することができます。お得なフリープランをご利用ください。

岩盤浴＆岩塩房「ファン」では、ヨガ教室を開催します。

名古屋では珍しい部分やせタイ式ヨガ「ルーシーダットン」を取り入れ「ピラティス・パワーヨガ」 と毎回テーマをかえ、岩盤浴と組み合わせ「Ｗデュトックス」はいかがですか？


ヨガ＋岩盤浴（８０分）で３，５００円です。

ヨガマットのレンタル・販売も行っています。レンタルは１回３００円　販売は３５００円です

「ファン」でのヨガ教室は身体一つで余分な支度はいりません。

「ルーシーダットン」とは？

部分やせ、１５秒ダイエットで話題のタイ式ヨガ。柔軟性も練習も不要。どなたでも簡単に挑戦できるスタイルです。二の腕、太ももを集中的に絞る４５分間の内容豊富なレッスンです。　年齢、性別を問わずお楽しみいただけます。

「ピラティス」とは？

岩盤浴でピラティスが体験できるのは「ファン」だけ。ピラティスとは身体の奥のコアを強くし、しなやかにすることで腰痛や首の痛み、筋肉のコリをほぐして、身体のバランスを整えていくエクササイズです。「１０回やれば違いを感じ、２０回やれば違いが目に見え３０回やれば全く別の身体に生まれ変わる」これがピラティスです。

「パワーヨガ」とは？

ヨガに筋肉トレーニングの要素を加えたダイエット効果が高く、ハリウッドセレブから火がつき日本でも大流行中です。激しく身体を動かしたい方へのエネルギシュなプログラムです。